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小学生心理健康知识讲座3

发布人:bhddb   来源:本站    浏览量:1378   发布时间:2016/3/18 15:15:33    

小学心理健康知识讲座

“两有生”的心理特征及自我转化方法

所谓”两有生” 我们主要从两个方面来界定:一是学习有困难,二是思想行为有偏差。他们在日常行为方面主要是思想表现不好,纪律涣散,学习成绩差的学生。对”两有生”产生的原因应当认真分析,准确把握”两有生”的心理特征,让他们自我把握个自的心理特征及开展自我转化是很有帮助的。

一、“两有生”心理特征的表现 

(一)矛盾心理:

1、自尊与自卑的矛盾

需要得到别人的尊重和得不到别人尊重的矛盾。每个学生都希望得到老师家长同学的尊重,每个人都有自己的自信心与自尊心。可是,由于”两有生”学习成绩差,缺点多,经常遭受别人的白眼,后进学生早在学生中失去了信任的基础,因此往往得不到别人的尊重。这种矛盾的心理使他们感到心理失衡。

2、进取与意志力薄弱的矛盾

“两有生”的上进愿望与意志薄弱的矛盾。人人都有追求上进的愿望,”两有生”亦如此。他们也不想总是落后于别人,也不想自己存在这么多的问题,也想去改正,但是由于他们意志力薄弱,自制力较差,无法控制并严格要求自己按规范做事情,反而表现为行为的反复变化。

3、个性发展、价值观念与行为规范、道德观念的矛盾

道德良知犹存但又以自我为中心两者之间的矛盾。在家庭教育中,他们往往是家庭的中心。长期这样的家庭教育,使他们事事以自我为中心。其结果可想而知,肯定是到处碰壁,不受欢迎。实际上,后进学生并不是都不懂得道德良知,明辨是非的,而是在道德良知与自我中心发生矛盾时往往选择了自我为中心。

4、理想与能力的矛盾

外面的世界真精彩,外面的世界很无奈。”两有生”他们也渴望与优等生一样出人头地,他们想把学习搞好但缺乏好的方法好的基础;他们想把工作做好但缺乏强的组织能力和活动能力。这种高愿望与低能力构成了一对矛盾。

(二)自卑心理

当消极心理战胜积极心理,”两有生”就会精神颓废,产生自卑心理。自卑心理是不信任自己的能力而害怕失败的一种心理体验,它来源于心理上的消极的自我暗示。他们不相信自己,对自己持否定态度,丧失独立向上的精神。自卑心理一般产生于学习或品德问题受到多次批评之后,在经历多次失败体验之后认为自己什么都不行,永远赶不上别人而放弃努力。

这是”两有生”主要的心理特征。由于经常受到训斥、批评,达不到教师、家长的过高要求,觉得自己这也不行,那也不行,因而自暴自弃,学习情绪低落,得过且过,没有追求,失去上进心和自信心。

(三)厌恶心理

表现为厌恶学习、厌恶老师、厌恶学校。在群体中处于不利位置的他们,对自己没有自信心,从而产生了自卑心理。这种状态长期以往,他们便会产生厌恶心理。这是对自己在群体中被他人视为特殊的一种消极心理反映。他们不喜欢给与他们这种不良状态的环境,包括环境里面的人。这种厌恶心理到达一定程度会使他们完全脱离于学校这个集体,不溶于这个集体,脱离老师的教育。这种心理必然会导致一些学生不良行为的发生。需要及时做好调整。

(四)逆反心理

对性格倔强的学生,由于教师或家长在教育过程中的失误或偏激使学生产生反感情绪。具有逆反心理的学生有两种表现:(1)语言上常顶撞,你批评教育他不服。(2)行为上产生厌恨情绪,常与你反起干,甚至制造恶作剧。

“两有生”往往易怒易躁,性情执拗,常常表现为与老师、班队干部、家长作对,甚至做了几件错事,就把今后的成功看得很渺茫,总认为老师同学在冷漠他们、歧视他们,处处在讨厌他们,觉得自己“永无出头之日”,有的甚至“破罐子破摔”。

(五)报复心理

由于长期得不到他人的认可,他们不仅对各方面失去了信心,往往这时候容易走极端,认为自己存在这么多的不足是由于某些人造成的,于是心中产生怨恨,有时候在忍不可忍的情况下,他们采取了报复行为,最终害人害己。

(六)群集心理

具有群集性心理的”两有生”,往往不甘寂寞和独处,影响力和号召力强,常常伙同同学干违反纪律的事情,或离校出走。

(七)孤独心理

孤独性的”两有生”性格孤僻、内向、固执,不善言谈和交往,但具有独立能力。

(八)表现心理

与孤独性的”两有生”相反,善言谈和交往,性格外向、好动,个性鲜明,好奇心强,喜欢在众人面前表现自己,面对别人讥笑和自己的挫折仍然很自信。

由于在学习、纪律等方面长期得不到外界的肯定,往往自己找机会“出风头”,以满足自我表现心理。他们的“出风头”虽有时表现为积极的,但大多数情况表现为消极的。

(九)恐惧心理

有些内向的学生胆小孤僻,担心被老师批评,往往见了老师就躲躲闪闪,怕老师向家长告状,受学校处分,做了错事不敢承认。这样容易产生自我评价上的错位,心理上会产生不同程度的恐惧感。

二、产生这些心理现象的内在和外在原因

(一)家庭环境

“两有生”的形成往往和家庭有密切关系,如环境不良、教育方式不当。

1、有些家庭由于经济条件较好,对子女实行无原则的溺爱,使子女不懂得尊重他人,唯我独尊,一旦犯了错误还能得到家人的袒护;

2、有的家庭父母过分强调自己工作忙,忽视了对子女的教育,可谓:“只养不教,对子女的学习、思想情况甚少了解”;

3、有的家庭父母文化素养较低,行为不检,家庭不和睦,动不动便对子女打骂、惩罚,造成子女抵触对抗;另外,从不考虑自己孩子的心理承受力,也不考虑孩子爱听什么,什么话能使孩子心中热乎乎、充满希望。他们教育方法往往简单粗暴,孩子考试失败,或是犯了错误,家长轻则骂,重则打。

4、有的家庭在教育子女时多用物质刺激,金钱引诱,极少关心子女的成长,发现子女出现问题,把责任推卸给学校,甚至不愿意与学校配合教育。

5、有的家庭对孩子过分溺爱,娇生惯养,使孩子从小未养成良好习惯,稍大一点,教育者想管,已是积重难返。

6、有些家庭破损,常导致孩子心理扭曲,或是家长对孩子教育失控。

(二)个体发育(先天原因和后天习得、青春期发育特征等)

“两有生”往往对自己缺乏正确认识与评价,过分夸大自己的缺点而看不到自己的优点。有些学生性格又比较内向、脆弱,导致耐挫力差,缺乏自信。

(三)学校教育环境的影响

教师往往抓尖子生,宠爱优秀生,对他们大张旗鼓地加以表扬,容忍他们的缺点和错误,但忽视中下生,甚至厌恶”两有生”,对他们批评多,鼓励少;冷淡多,关心少;命令多,引导少;怀疑多,信任少,在师生情感上缺乏沟通,缺少互相理解。

1、当今应试教育的影响有增而无减,学校片面追求升学率,主要力量抓“重点班”,大搞应试教育,忽视素质教育,忽视全面发展,忽视““两有生””培养,使““两有生””雪上加霜。

2、教师直接、长期地担负着培养、指导学生的任务,是教学双边活动中矛盾体的主导一方,因而,教师的素质如何,十分重要。教师或缺乏责任感、使命感,或教法不当、教学水平不高,或缺少教学经验、不能因材施教;等等,都有可能产生和增多”两有生”。

(四)社会环境的影响(网络时代的到来,对学生心理成长造成了很大的影响) 

1、市场经济的负面影响,使青少年失去了正确的价值观。

不少青少年个人主义思想严重,在公德方面存在知行错位的现象;社会中恋爱、婚姻道德观念混乱,婚外恋、婚外性行为日益增多,家庭责任感淡漠,重幼轻老,这些现象严重的影响了青少年的价值取向。另外,贪污腐败现象也使青少年失去了正确的价值观,滋长了好逸恶劳的思想。

2、急功近利的价值取向影响了对青少年培养的投入。

培养子女投入是巨大的,有的家长因此觉得不划算,甚至觉得子女早一点赚钱自己也可早一点享福;或是把钱挪作它用。由此造成了部分学生中途退学或根本无心上学,只等着早日进入社会。

3、消费文化中的负面因素对学生有消极影响。

报纸、影视、计算机及网络的普及,给部分青少年虚拟情感走向极端创造了可能;商家为了商业利润竭尽了手段,吸引人们消费。在商业行为中不适度的夸张其说,使得一些青少年注重享受而逃避劳动;暴力、色情的内容也使得青少年往不良的方向发展。

大部分教育工作者认为社会方面对青少年的健康成长有着不利影响的主要方面有:(1)歌舞厅、酒吧等娱乐场所未限制未成年人消费问题; (2)媒体宣传上不适当内容对未成年人的人生观形成的影响问题;(3)未成年人走上不良道路后社会该施以怎样教育;(4)未成年人遭受暴力侵害的法律支持及社会支持。这些都是我们值得关注的问题。

三、“两有生”自我转化方法

“两有生”的情感、意志一般由于自卑而脆弱,学习情绪低落,失去自信心,教师应帮助”两有生”树立自信心,重新找回自我。努力发现”两有生”的闪光点,并大张旗鼓地给予表扬鼓励;为”两有生”创造表现自己的机会,应有意识地让”两有生”为班级做一些力所能及的事情或参加某些活动,让他们感受成功的喜悦而自强起来。

树立信心、培养自己坚强的意志、与家长和老师进行面对面的交流,寻求得到帮助、给自己正确的人生定位、加强积极的心理暗示等等方法。

(一)树立信心

树立自信心,相信我能行。

任何事情只要有信心就一定能成功,不要因为一次考试或一件事情作的不完美就失去信心,觉得自己做什么都不行了,要正确评价自己的实力,找准位置,不要患得患失,不要妄自菲薄,自我贬低,应多分析自己的优势,经常回忆自己成功的事,用心理暗示的方法,调整好自己的心理状态,增强自己的自信心。

改进方法,提高效率。

可能你做事或学习的方法不好,所以导致失败,应该多和其他人交流沟通,取长补短,努力改正自己不足的方式和方法,提高效率。提高成功的几率,给自己增添信心和成就感。不管做什么应抓住重点,找准方法,思维清晰,追求技巧,不要盲目乐观,不思进取。

树立科学的心态,学会一些策略。

失败谁都会有,压力负担也都很大,问一问,哪个人能没有烦恼呢?学生有学业的烦恼,成人有工作的烦恼,家长有教育的烦恼,但有些人顶不住这些压力和烦恼轻生了,有些人却把这些作为动力,反倒进步了,所以心态很关键,做什么事都要有正确科学的心态,不可千篇一律,处处比较,尤其有些擅把自己的缺点与人家的优点相比的人就更是不提倡了。

注意生活与学习节奏,保持良好的精神状态。

(二)培养自己坚强的意志

缺乏坚强的意志,这说明你有自卑心理。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。

一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......

首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?

只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你也有了坚强的意志了。

合理调整膳食结构,保证良好的营养,加强体育锻炼,控制生活与学习节奏,使学习生活有条不紊,劳逸结合,提高效率。做好心理调节,克服浮躁心态,及时排解心理压力,以良好的精神状态走进考场,争取成功。

(三)加强自我积极的心理暗示

自我积极的心理暗示,可以不断地使自己获得成功的体验,我们可以从生活中的方方面面入手,结合自己的特点,给自己不断的积极暗示,以提高自己的自信心。

1、暗示自己有快乐的好心情。有好心情,不管做什么事,都会让自己从整个过程中体验到快乐的感觉,不会因为某个环节出现了错误而放弃自己的追求。快乐的心理暗示也极为简单,但却是非常有用的,我们每个人都可以试一试:每天早上起来,在刷牙洗脸时,面对镜子微笑,用五到十分钟的时间看着镜子中的“我”,心里对着“我”说:今天是个好天气,我的心情一定是很开心的。这就是“好”和“开心”在我们各自心中播下了种子,这样,快乐的种子就会在我们的心中发芽、生根,一直不断的成长起来,让我们整个生活都会充满了阳光。

2、有了快乐的心情,你就会对生活充满了信心和希望。面对复杂的各门功课,也许你对自己的学习已经失去了信心。如果真的是这样,没关系,这时候你就对自己说:没关系,学习一定会好起来的,并不是每个人每个学科都是顶瓜瓜的,我只要努力,成绩就会赶上来的,努力!!!是的,不是每个人各科成绩都是顶瓜瓜的,他们也有自己不足的地方,但他们没有放弃,所以他们都会获得成功,你自己也是一样的,只要努力,你也一定会获得成功,你不想试试吗?记住了:只要努力,一定会成功!永不放弃!!

3、每个人的动力都会来自他人的认可与支持,同学们也一样,他们学习的动力来自于家长、老师和同学们。也许这时候,你们会认为家长、老师和同学们对你自己已经失去了信心,不再关心你们了。错了,如果你们有这种想法是错误的,家长、老师和同学们无时无刻不在关心着你们,注视着你们的一举一动呢!只是他们每次用的都是激将法来鼓励你们,而你们自己又没有领会到师长们的良苦用心,认为他们是在讽刺你们,所以得不到来自于他们的动力,让自己这么长的时间里裹足不前。好了,现在你们知道了家长和老师们都是在关心自己的,你就放心去做吧,不要再让他们失望了,就算有时候自己做错了也没有关系,他们的批评教育也是为你好,这时候你心中只要想着,“他们是为我好的,就算是骂,也是好意的,我不要放弃。”记住了,这是真真切切的事,只要你有这样的想法,你一定会取得进步的。

4、我们每个人都真实地生活在现实社会当中,面对社会的形形色色,自己也要有个把握,辨善恶,明是非。但是在自我积极的心理暗示当中,对社会中的各类事物,我们都要以良好的心态来把握自己、调整自己,让自己能够超然物外。家庭生活、学校生活、社会生活都是我们生活的环境,其中的万事万物都将对我们产生影响。但是,只要你有了辨善恶,明是非的本事,你就会对自己有个积极的心理暗示,改变自己的心理状态,调整好自己的生活态度,让自己生活得更潇洒,更轻松。

同学们,我们学习有困难、思想行为有偏差并不可怕,可怕的是我们没有认识到这点,没有信心去改变这点。让我们振作起来,满怀信心,对“两有”说不,相信自己一定会得到改变,一定会取得成功。我相信你们!!!!

 
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